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主人が痛風になってしまってからは食事には気をつけてます。最近は血圧も高いため塩分控えめ薄味や醤油味噌も減塩にしたり野菜 海藻類 きのこ類 豆類食べてます。お野菜は毎日飽きないようドレッシング替えるのも良いですね?
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