④です。
身体にいいので好きです。

４番です。レシピのバリエーションがなかったのでランキング嬉しいです！早速明日から作ります✨

⑤ Ａ切り口に黒いみつの跡があるもの・Ｂ食物繊維
冬は寒くてつらいけど、美味しい冬の味覚の数々が楽しみですね。
写真は甥っ子が幼稚園で作ったというサツマイモを持って我が家に遊びに来た時に一緒に作った大学芋です。
焦げて蜜がねっちねちになりましたが楽しく、美味しかったです。

３です。加熱したトロリとしたナスも美味しいですし、浅漬けにしたシャクシャクのナスも美味しい、ナスは食卓の万能野菜ですね！

「２」番です。キユーピー ＤＥＬＩ初めて知りました。とても美味しそう！本格的なお味を期待してさっそく店頭で探してきます。

ハンバーガー、ナイスアイデアですね！
どうしてもハンバーガーというとファストフード店でテイクアウトして食べるという固定概念がありましたが、家族みんなでパンをカットし好きな具材を入れて手作りパテを焼き、マスタードやマヨネーズやケチャップも自分の好きな量で、まさにオーダーメイドのハンバーガーをそれぞれ作ったらとっても楽しそう。より健康的なハンバーガーにすることも出来て一石二鳥！ですね。ぜひ作ってみようと思います??✨