キユーピーコミュニティ おはなしダイニングに投稿しました。
3だ！
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③
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塩分控えめ。
調味料は酢を使うことが多いかな。
旬のものを味わう。
素材の味のままを大事に。
野菜は特に。
発酵食品、豆類、きな粉、ごま、を摂るようにしてる。
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②！
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