3年ほど前から定番のコーヒー、トースト、サラダの他にスムージーをいただいてています。私が食事を用意している間に主人が作るようになったのですが、その材料は主にニンジン、キャベツそれだけだと食べにくいのでヨーグルト、リンゴを少々はちみつで甘みを付けると、とてもおいしいです。季節によってはトマトやミカンなど冷蔵庫にある野菜や果物で変化を付けるのも楽しみです。