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特定検診で正常高血圧で要観察との指摘がありました。体重をコントロールすることなど気をつけているんですが、食生活はどのようにすればいいのでしょうか？
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③Ａ表面の皮が薄いもの ・Ｂ21cm もうすぐ新じゃが＆新たまねぎの季節が来ますね♪ポテサラレシピにチャレンジしようかな
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毎日の献立が悩みの種ですよね。キューピー3分クッキングを観ていると「これやってみよう」と気持ちが前向きになれるので有難いです。
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キユーピーハーフであえてみたい野菜は山芋です♬
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⑥ですね。私は小松菜とカリカリベーコンのシーザーサラダ風が食べたい(*´Д｀)
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残ったシチューはジャガイモも煮崩れてとろみが増しています。そこで、翌日に食パンに載せてチーズを掛けトーストします♪シチューがグラタン風トーストに変身します。