キユーピーコミュニティ おはなしダイニングに投稿しました。
③です
これから家庭菜園の新じゃがが取れるので タラコバターやってみます
楽しみです❗
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種類によって苦味の強弱ありますが 塩をしてしんなりさせてドレッシングや甘酢で頂くのが好きです
輪切りにして種を取って天ぷらにすると甘味を感じられます
トマトケチャップで炒めるのも味変です
夏は沢山頂だいて夏バテ防止してます☀️
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塩分 糖質控えめ
良質な油 たんぱく質摂取
たっぷり野菜
何よりもバランスの良い食事をきちんと楽しく頂くことかなー
野菜たっぷりにはドレッシングを活用してます?調味料にもなるので助かります❗
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②