3です、よろしくお願いします。ピーマンは肉詰めにしたり、炒めたり今の時期使いやすくていいですね。

最近参加するようになりました。食べ物に関するいろいろな情報を知れて役にたっていたところ残念です。これからもがんばって下さいね。

④番でお願いします！
ミニトマトはお弁当に入れてもサラダに使っても便利な野菜ですよね♪
プチトマトが商品名だったとは知りませんでした！！

血圧やコレステロール値が高く、塩分やコレステロール値を上げないメニュを考えています。甘いものは控えめにして、野菜を多くとるようにしています。

③でお願い致します。
新じゃが、おいしいですよね。今の時期とても楽しみです。たらこキユーピーさんはベーリング海出身なのですね、北の海で身体が鍛えられて、丈夫そうで良いですね。

メルマガで配信されました「【使い切り】レタス10分レシピ」の「サーモンとじゃがいもとレタスのデリサラダ」を参考に作りました。