キユーピーコミュニティ おはなしダイニングに投稿しました。
血圧高めの主人‥減塩と野菜たっぷりレシピ‥お魚中心‥そして、旬の物を食べるようにしています。
野菜はスーパーなどでは産地直送の物を購入するようにしています。
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②だと思います。
山芋は片栗粉をつけて
カリカリ唐揚げや
えびと合わせて天ぷらに?
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⑤です。ズッキーニ大好きです。週に何回かは食卓に?炒めたり煮込んだり色々なお料理に使えて美味しくて?フィッテも購入した事あります?