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③ A表面の皮が薄いもの ・B21cm
勉強になりました。
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② A皮を付けたままゆでる・B血圧が高めの方。
自分は血圧が高めなので、さっそく食べてみます。
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やっぱりあの音楽がインパクトがありました。
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② A皮を付けたままゆでる・B血圧が高めの方
たけのこに血圧を下げる作用があるのは驚きです!
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やはり、春のブロッコリーです!
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たけのこ なんかはどうでしょう?
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④ A生のまま水気をふいて冷凍する・B小松菜とゆで卵のサラダ