ボリューム満点ヘルシーな天津飯♪
卵に豆腐を入れているので食べ応え抜群です(^^)
カニカマ、ネギを入れています

餡は鍋キューブやプチっとを使うと色々な味が楽しめます(о´∀`о)
ダイエット中でもガッツリ食べられるので我が家の定番です(^^)♪

とんぺい焼きです♪
余った野菜や、もやし、千切りキャベツなど、もりもり野菜を豚肉と炒めてお皿に盛って
薄く焼いた卵を上から乗せて
お好みソースとマヨネーズをかけたらボリューム満点野菜たっぷりで美味しいです\(//∇//)\