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スムージーにして飲んでます！体がスッキリします。
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もやしのナムル！シャキシャキしてごま油の香りで食べるのが止まりません。
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トースター等で豆腐とネギに焼き色を付けておいて、フライパンにこれらと牛肉、酒醤油みりんをいれ、蓋をして蒸らすと美味しい肉豆腐ができます！タンパク質をたくさん取れるのでお勧めです☆
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