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お疲れ様でした
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楽しく参加させて頂きました。 ありがとうございます。
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4番です
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特に今は健康日問題はないですが 日頃から塩分とか気にしてます美奈子
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サラダによく亜麻仁オイルかけますよ
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塩分少なめにし野菜を多く摂取するようにしてます。
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ポイントもわかりやすいです