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④dです
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両親がコレステロールが高いようなので私もきをつけようと思っている
あと腹八分目と塩分に気を付けるようにはしている
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4です でも真夏以外常温保存できることを知りませんでした 勉強になりました
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野菜を沢山とること 塩分を摂りすぎないこと タンパク質もちゃんと摂ること