テレワーク中は、さっと作れてお野菜をたくさん食べられるタイカレーをよく作ってました。冷蔵庫の野菜をパパっと切って、その時にあるお肉とかを少し入れて、カレーペーストで炒めてココナッツパウダースパイス入れて伸ばすだけ。匂いが強いものやダンナが好きじゃないものをここぞとばかりにお昼に作って食べてましたね。今は出社勤務に戻り、毎朝お弁当を用意するのが面倒です。

私も本当にそう思いました！　あのサンプルだと、一回で使いきるには多いように思えたし、かといって何回かに分けるのは劣化とかが気になったり…　試してみてね！って渡すのも、あれ一袋だと少し気がひけたので、ついつい２袋渡してしまったり…小さくてもボトルだったら渡しやすかったと思いました。可能であれば、次回はぜひボトルでお願いできればと思います。

やはり自分の免疫力の低下ですね。ビタミンやミネラルを摂ったりマスクを付けたり努めて手洗いをしたり、気を付けているのに風邪をひきやすく、又以前なら少々休めば治っていたのに、一旦ひいてしまうとなかなか治りずらくなりました。そして、ここ3年ほど治らないドライアイに加え、今年はドライノーズ、そして舌の痛み（更年期にありがちな症状だとか？）まで加わり、加齢とはこういう事をいうのかと実感しています。リファインを続けることで、こういった症状が軽減されれば嬉しいですが…