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レシピや野菜の豆知識など参考になる情報満載で、楽しみでした。残念です。。
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4番
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残念です。。いろいろなレシピや野菜情報を知ることができとても楽しく弁供養させていただいていました。また是非再開してほしいです。
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野菜の知識が豊富になりました。ドレッシング、マヨネーズなどをうまく活用しておいしくたくさんの野菜を食べたいと思います！
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3番です。
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塩分と糖質、脂質の取りすぎに気を付けています。また、カルシウムやたんぱく質は積極的にとるようにしています。
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4です。
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バランスよい食事を心がける。旬の食材を多く取り入れる