コープ化粧品に投稿しました。
「
コープ化粧品」の「
マッサージ」にコメント投稿しました。
やり方次第ですよー。
顔の皮膚やお肉が動くほどグイグイしたり、マッサージ料(オイルやクリーム)を使わずに、皮膚をこするようにするのはよくないですけど…
私はお風呂に漬かりながらやってしまいます。
面倒な時は、頬骨の下だけ人差し指をまげてかぎ型にしてグッと押したり、
その指の形のままあごのライン下(リンパの部分)、を耳に向かって押しながら流して
そのあと下に向かって首から鎖骨の中央に向かって
そのあと鎖骨外側に向かって、とやっています。
時間があるときはかっさを使ったり、目もとを押さえるだけ、とか
耳をもんだりひっぱったりするだけでも顔の血流がよくなる感じでそのあとのスキンケアがはかどります。
ながら運動的に舌を口の中でグルグル回したり、とか「ながら」で取り入れてます。