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キユーピーコミュニティ おはなしダイニングに投稿しました。
ベイブ
2024/05/30
「
キユーピーコミュニティ おはなしダイニング
」の「
【キャンペーン】おいしく続ける健康習慣!食生活で心がけていること教えて!
」にコメント投稿しました。
友人の人生の先輩方たちが「健康がいちばんの財産」とよくいうので、有機野菜や旬の野菜、果物、お魚を取るようにしてます。納豆や豆乳を筆頭とした大豆食品、もずくやわかめなど海藻、発酵食品を必ず夕食で食べてます。そしてタンパク質(肉類、魚)の摂取も心がけてます。そして、アマニオイルを合いそうな料理なら少しかけています。病院勤めなので三大疾患の予防は食生活と運動だと意識しているからなんですが、、、。でも粗食の過食になってるのが少し心配です。
ニッスイ ラボに投稿しました。
ベイブ
2024/05/30
「
ニッスイ ラボ
」のアンケートに参加しました。
キユーピーコミュニティ おはなしダイニングに投稿しました。
ベイブ
2024/05/30
「
キユーピーコミュニティ おはなしダイニング
」の「
野菜クイズにチャレンジして野菜をもっと好きになろう!第18回:トマト
」にコメント投稿しました。
④です。
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