キユーピーコミュニティ おはなしダイニングに投稿しました。
④です。
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トマトは室温で保存すると甘さが増すような気がします。
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コレステロールなどが高くなってくると、肩こりがひどくなったりで、半年かけてゆっくり体重を落としました。お野菜たっぷりのスープを中心に、タンパク質などをバランス良く摂るようにしました。拡張期の血圧が高めだったので、塩分やお肉の脂の摂取に気を付けました。これからも、血圧、高脂血症に気を付けたいと思います。
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LA VIDAコミュニティに投稿しました。
足がポカポカするのは、ありがたいですね。ぐっすり眠れそうです。
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キューピーちゃんの可愛さとオープニングの音楽で、つい見てしまいます。もちろん、料理も参考にしています。